Primer módulo. Reconociendo los tres ejes

En este módulo se encuentra el listado de los ejercicios presentados en los tres módulos de la Vivencia 1. Recomiendo repetirlos algunas veces, y realizarlos a diferentes velocidades: lentas, intermedias, rápidas. Pensar los ejercicios como parte de un proceso. Estas prácticas son, en el mejor de los casos, un disparador. Cada quien puede reorganizarlas, expandirlas, adaptarlas creativamente para poder desarrollar y potenciar una propia rutina de estudio.

1.1 Ataques sobre los diferentes puntos de apoyo del compás de 2/4, con compás de espera posterior. 

 1.2 Ataques sobre los diferentes puntos de apoyo del compás de 2/4, con compás de espera anterior. 

1.3 Ataques sobre los diferentes puntos de apoyo del compás de 2/4, con sólo un compás de espera al final. 

 1.4. Desplazamiento ascendente, sobre los cuatro puntos de apoyo simple en el compás de 4/4, secuencia 4. 

1.5 Desplazamiento ascendente, sobre los cuatro puntos de apoyo simple en el compás de 4/4, secuencia 3. 

1.6 Desplazamiento ascendente, sobre los cuatro puntos de apoyo simple en el compás de 4/4, secuencia 2. 

1.7 Desplazamiento ascendente, sobre los cuatro puntos de apoyo simple en el compás de 4/4, secuencia 1. 

1.8 Desplazamiento descendente, sobre los cuatro puntos de apoyo simple en el compás de 4/4, secuencia 4. 

1.9 Desplazamiento descendente, sobre los cuatro puntos de apoyo simple en el compás de 4/4, secuencia 3.

1.10 Desplazamiento descendente, sobre los cuatro puntos de apoyo simple en el compás de 4/4, secuencia 2. 

1.11 Desplazamiento descendente, sobre los cuatro puntos de apoyo simple en el compás de 4/4, secuencia 1. 

1.12 Superposición de ciclos con desplazamiento ascendente. 

1.13 Superposición de ciclos con desplazamiento descendente.